livskunst

"I would love to live like a river flows

carried by the surprise of its own unfolding" John O'Donohue

Hver dag, hvert øjeblik bærer på muligheden for noget helt nyt. Din største gave i livet er talenterne, potentialet, og kvaliteterne, der helt unikt gør dig til den, du er. Din fornemmeste opgave er at udfolde og udleve disse talenter og kvaliteter med al din livskraft og begejstring. 

tag ejerskab af din fremtid: intet udvider fantasiens horisont så vidunderligt som det menneskelige potentiale

Alligevel lever for mange af os et liv, der ikke helt er det, vi drømmer om. En Zen belæring siger: "Dine pile bærer ikke, fordi de spirituelt ikke rækker langt nok". Vores indre dæmoner og kritiske røster, ubevidste mønstre, og overbevisninger er som en indre "fejl-indstilling", du i tvivlens øjeblik let og automatisk vender tilbage til. Sammen vi vil fokusere på dine drømme og mål, udforske det, der begrænser og får dig til at tøve. Vi vil finde din måde at leve dine større og udvidede muligheder på, og her igennem nå dine drømme og mål.

indløs fortiden: skuffelser, sår og andre besværligheder er nøglen til din helhed

På rejsen mod din egen tilbliven og helhed er mødet med dine sår og skuffelser uundgåelige. Til gengæld er det også her, du finder dine største og mest kreative kræfter. Jeg følger dig på rejsen ind i de indre gemmer, hvor sider af dig selv, som en overlevelsesmekanisme, blev tvunget i skjul. Her vil vi sammen udvikle din evne til at tøjle de enorme kræfter, der gør, vi reagerer, når vi skulle have is i maven, og holder os passivt fanget, når alt afhænger af vores evne til at handle. I processen med at tilbage-erobre de kræfter, der blev tvunget under jorden, vil du samtidig udvikle evnen til at frigøre de indre kreative resourcer, du skal bruge i skabelsen af dit største livsværk: dig selv.

Sår og skuffelser kan holde os fangne som gidlser i vores eget liv. De kan gøre os bitre og magtesløse, eller leve i os som milde kroniske depressioner. De kan også blive indgangsportalen til dine største og hemmeligste kræfter, som du kan bruge til at transformere dit liv med.

For mere indsigt i mine metoder og research på dette område se desuden vedhæftede fil:

Vedhæftet fil:

den fragmenterede selvopfattelse.pdf [1 MB]

klienter har sagt...

"Jytte skabte sammen med mig en vej til fortiden, som tillod mig at være tilstede i nuet, og gav mig modet til at vælge fremtiden. Hvad hun gør forandrer dit liv." 

MS. Film instruktør. Denmark.

"Jeg følte altid at Jytte var på min side, værdsatte mine oplevelser og hjalp mig til at forbinde mig med noget, der forsøgte at komme frem dybt inde i mig. Mange gange gik jeg ind i en session dybt forvirret, og kom ud med en klar følelse af hvad, der var sandt for mig."  

LCL. Massør. Boulder, CO, USA.

"Mit arbejde med Dr. Vikkelsøe har radikalt forbedret mit liv! Det har ikke alene forandret min måde at anskue problemer på, men gjort mig opmærksom på, og givet mig indsigt i hvordan min forståelse af mig selv influerer måden jeg deltager i mit liv på. I hver session og situation har Jytte med stor dygtighed og opmærksomhed, interesse og empati været en rollemodel for hendes egen belæring."

ARR, Ungdomslederskabs-koordinator. San Francisco, CA, USA.

"Jytte hjalp mig med at arbejde med mine livs-drømme. Intet har været så kraftfuldt og transformerende som mit arbejde med Jytte."

EL. Organisationskonsulent . Oslo, Norway.

"Jytte er en utrolig terapeut, og en lærer med dyb insigt i kærlighed og det mod, der skal til for at leve sine drømme."

AC. Buddhistisk nonne. Seattle, WA, USA.

"Gennem hendes indsigter og måden Jytte præsenterer ting på, følte jeg mig tryg ved at tale om de mange ting, der normalt ikke er nemme at tale om. Jeg er blevet i stand til at se de mure, jeg har bygget op for migselv, og er således blevet istand til at bryde dem ned igen. Jeg har lavet radikale livsforandringer, og er nu godt på vej til at leve det liv, jeg altid gerne ville leve i stedet for bare at tale og drømme om det." 

CEH. Student. NY, NY, USA.

"På kurser med Jytte lærte jeg at arbejde på en vedholdende måde med de områder jeg identificerede som problematiske i mit liv. Jeg lærte at fokusere uden at give op, at kombinere ærlighed med medfølelse i måden jeg kiggede på mine kroniske vanskeligheder. Jeg lærte at udrede og dissekere min dybeste frygt og genkende måden den manifesterede sig i mit liv, hvilket altid havde været en gordisk knude for mig. Jeg elskede at træningen var så konkret, så specifik. Jeg er blevet i stand til at give slip på nogle gamle mønstre, der har holdt mig fanget. Mine problemer er ikke forsvundet som ved magi - de fleste eksisterer stadig. Men jeg er blevet en meget stærkere person. Jeg er i stand til at tage ansvar for mit eget liv, og engagere mig i det. Jeg har adgang til min indre kærnestyrke. Jeg ved hvordan jeg skal arbejde med migselv. Jeg er ikke bange for at kigge på mine fejltrin. Jeg er ikke bange for at fortælle migselv sandheden. Mest af alt, jeg er ikke bange for at forsøge."

JM. Computer Technician. Rotterdam. Holland.

"Mit arbejde med Jytte var en perfekt kombination af kærlig støtte og respektfuld udfordring. Det føltes altid som magi. Jeg følte mig altid total tryg ved at åbne op for min sår barhed, og de forvirrende områder i migselv, hvor jeg følte mig fortabt. Det øjeblik jeg var parat, ville Jytte med respekt guide mig hen imod en anden side af mig selv, der var modig, åben og parat til at vokse. Hver session åbnede mine øjne mod noget nyt, og jeg følte mig altid bedre tilpas, og som en stærkere person bagefter. Jeg er rørt når jeg tænker på vores arbejde sammen!"

BS. Psychologist. Warsaw, Poland.

"Jytte bragte klarhed til mine mest komplekse og kroniske relationsmønstre. Hendes klarheds gave, og hendes forståelse af 'sårings'-processer har hjulpet mig til at se objektivt på disse tilsyneladende umulige, dysfunktionelle mønstre, hvilket har givet muligheden for flere valg i mit liv. Hendes kraftfulde intellekt, fint udviklede terapeutiske færdigheder og dybe evne til medfølelse skaber en fantastisk atmosfære for dybt personligt arbejde. Jeg anbefaler helhjertet hendes kurser og private sessioner." 

JTB. Financial Planner. Honolulu, Hawaii, USA.

"Efter at have lidt under alvorlige fysiske og emotionelle overgreb som barn, alkoholmisbrug og narkomani som teenager og ung mand, var de adfærdsmønstre, jeg havde etableret i livet, ved at ødelægge mit ægteskab og mine professionelle relationer. Efter 12 år på afvænning og et utal af terapeuter var Jytte Vikkelsøe den første til at identificere det, der udløste disse destruktive mønstre og præsentere en succesfuld metode til at forandre og hele disse sår. Jeg er meget taknemmelig."

TC. Musician. Portland, OR, USA.

"Jytte hjalp mig til at forstå mig selv på et meget dybere plan. Hun lærte mig at relatere til mig selv på en mere omsorgsfuld og kærlig måde. Mit fohold til forhindringer, udfordringer og konflikter har ændret sig dramatisk. I stedet for at undgå disse oplevelser, bevæger jeg mig nu igennem dem med nysgerrighed, og føler jeg lærer noget nyt hver gang. Jeg bliver større indeni migselv."

CS. Sygeplejerske. Silkeborg, Denmark.

jytte vikkelsøe ph.d., dip.pw, mpf, international kursus- og foredragsholder, coach, terapeut og organisationskonsulent nu med base i København